10 myter om eggløsning og hva forskningen sier
Påsken er en tid fylt med egg – men la oss snakke om en annen type egg: de som finnes i eggstokkene dine. Uansett om du fortsatt har eggløsning eller om den tiden ligger bak deg, spiller eggstokkene en viktig rolle for helsen din. De påvirker alt fra humør og forbrenning til beinhelse og hjernefunksjon.
Her avslører vi hva aktuell forskning sier og knuser 10 vanlige myter om eggløsning. Kan du bli gravid flere dager enn du tror? Har du virkelig ingen egg igjen etter overgangsalderen? Og påvirker eggløsningen helsen din – selv etter siste menstruasjon? Les videre og få svar på vanlige misoppfatninger ❤️
MYTE 1: ETTER OVERGANGSALDEREN FINNES DET INGEN EGG IGJEN
❌ Delvis sant!
Etter overgangsalderen finnes det ofte noen få egganlegg igjen i eggstokkene, men disse er ikke lenger fertile. Når antallet egganlegg synker under 1 000, stopper eggløsningen helt (Läkartidningen, 2023).
Eggstokkene fortsetter likevel å produsere små mengder hormoner som bidrar til hjertets, hjernens og skjelettets helse hele livet (Statens beredning för medicinsk och social utvärdering, 2023).
👉 Konklusjon: Eggstokkene dine spiller en viktig rolle for helsen din – også etter siste menstruasjon.
MYTE 2: ALLE OPPLEVER ØKT LYST RUNDT EGGLØSNING
❌ Falskt!
Det stemmer at mange kvinner får økt seksuell lyst rundt eggløsning, siden hormonproduksjonen da er høy. Men ifølge en studie fra Journal of Sex Research (2022) opplever kun cirka 30 prosent av kvinner en merkbar økning i lyst.
Hvis du ikke opplever økt lyst, og kanskje også føler deg tørr i underlivet, er du langt fra alene. Da kan du med fordel prøve VagiVital Active Glide – et vannbasert glidemiddel som tilfører fuktighet og gjør sex mer behagelig 🙌
👉 Konklusjon: Økt lyst rundt eggløsning er vanlig, men langt fra noe alle kvinner opplever.
Kjøp Active Glide glidemiddel her
MYTE 3: TIDLIG MENSTRUASJON BETYR AT EGGENE TAR SLUTT RASKERE
❌ Falskt!
Alle kvinner blir født med 1–2 millioner egganlegg. Hver måned forbrukes ca. 1 000 egganlegg, men bare ett egg når full modning. Når du fikk din første menstruasjon påvirker ikke hvor raskt eggene tar slutt – dette avgjøres i stedet av genetiske faktorer og livsstil (Verdens helseorganisasjon, 2021).
👉 Konklusjon: Tidlig menstruasjonsstart påvirker ikke eggreservene dine.
MYTE 4: Å FÅ MANGE BARN BETYR AT DU HAR FLERE EGG IGJEN
❌ Falskt!
Under graviditet og amming settes eggløsningen midlertidig på pause. Likevel er det totale antallet egg genetisk bestemt og påvirkes ikke langsiktig av antall graviditeter (Karolinska Institutet, 2022).
👉 Konklusjon: Antall barn du får påvirker ikke hvor mange egg du har igjen til slutt.
MYTE 5: EGGLØSNING PÅVIRKER KUN FERTILITETEN
❌ Falskt!
Eggløsningen påvirker hele kroppen gjennom hormonbalansen:
- Beinhelse: Østrogen beskytter mot benskjørhet.
- Forbrenning og blodsukker: Hormoner fra eggstokkene påvirker stoffskiftet.
- Humør og psykisk velvære: Østrogen kan øke serotoninnivåene og redusere risikoen for depresjon (The North American Menopause Society, 2023).
💡 Visste du?
Etter eggløsningen faller østrogennivået kraftig, noe som kan gi tørre og sensitive slimhinner. Opplever du dette, kan du teste VagiVital AktivGel, en hormonfri, medisinsk gelé som behandler tørre slimhinner og som er undersøkt ved svenske universitetssykehus.
👉 Konklusjon: Eggløsning handler om mye mer enn fertilitet.
Kjøp AktivGel mot tørre slimhinner her
MYTE 6: DU KAN KUN BLI GRAVID PÅ SELVE EGGLØSNINGSDAGEN
❌ Falskt!
Sædceller overlever opptil fem dager i kroppen. Graviditet kan derfor oppstå flere dager før selve eggløsningen. Den fertile perioden er ca. seks dager lang (American Society for Reproductive Medicine, 2023).
👉 Konklusjon: Du kan bli gravid flere dager før eggløsning.
MYTE 7: EGGLØSNING SKJER ALLTID PÅ DAG 14
❌ Falskt!
Menstruasjonssyklusen varierer mellom 21–35 dager, og eggløsning kan skje mellom dag 10 og 20. Stress, vektendringer eller sykdom kan også påvirke tidspunktet (National Institutes of Health, amerikanske folkehelseinstituttet, 2022).
👉 Konklusjon: Eggløsning skjer ikke alltid på dag 14.
MYTE 8: ALLE KVINNER HAR MYE SEKRET RUNDT EGGLØSNING
❌ Falskt!
Omtrent 40 prosent av kvinner merker tydelige endringer i sekret rundt eggløsning. Mange kvinner har imidlertid sparsomt sekret og opplever tørrhet, noe som er helt normalt (Fertility and Sterility, 2023).
💡 Tips: Hvis du føler deg tørr, prøv vårt Stay Pussytive Kit – en pakke med fire av våre mest populære produkter som effektivt behandler og tilfører fuktighet til tørre slimhinner.
👉 Konklusjon: Alle opplever ikke mye sekret ved eggløsning.
Kjøp vårt fuktgivende Stay Pussytive Kit med 10 % rabatt her
MYTE 9: ALLE KAN KJENNE AT DE HAR EGGLØSNING
❌ Falskt!
Kun rundt 20 prosent av kvinner kjenner fysiske symptomer som lett smerte eller tydelige sekretendringer under eggløsning (British Medical Journal, 2021).
👉 Konklusjon: Du trenger ikke kjenne symptomer for å ha eggløsning.
MYTE 10: UTEBLITT EGGLØSNING BETYR INFERTILITET
❌ Ikke helt sant!
Å hoppe over en eggløsning nå og da er normalt. Dersom eggløsning ofte uteblir, kan stress, vektendringer eller hormonelle ubalanser ligge bak. Opplever du dette jevnlig og ønsker å bli gravid, bør du kontakte lege (National Institutes of Health, amerikanske folkehelseinstituttet, 2022).
👉 Konklusjon: En enkelt uteblitt eggløsning betyr ikke infertilitet.
KROPPEN DIN – VIKTIG HELE LIVET
Uansett om du har eggløsning eller om den tiden ligger bak deg, fortsetter eggstokkene og hormonene dine å påvirke helsen din, humøret ditt og livskvaliteten din. Ved å bli kjent med kroppen din, gir du deg selv bedre forutsetninger for å ha det bra – hele livet 🙌
Ta vare på deg selv & Stay Pussytive ❤️
/Fanny Falkman Grinndal
Business Manager Nordics
Peptonic Medical AB
fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se