Behandling av vaginal tørrhet under graviditeten

Under graviditeten vil du oppdage at kroppen din forandres på mange måter. En ting du kan oppleve mens du venter er vaginal kløe og tørrhet. I denne artikkelen forklarer vi hvorfor dette kan skje og deler tips om hvordan du kan behandle det!

Hver graviditet er annerledes og alle er unike. Symptomene kvinner opplever varierer derfor mye mellom individer og graviditeter. En vanlig vaginal forandring som ikke ofte snakkes om er tørrhet.

Symptomer på vaginal tørrhet inkluderer kløe, svie, irritasjon og eventuelt smerte under samleie. Uansett hvor ubehagelig det kan være, er det ikke farlig – og du er ikke alene siden mange kvinner opplever vaginal tørrhet under graviditeten. Det sagt betyr det ikke at du skal måtte lide deg gjennom det! 

Vaginal tørrhet kan ha mange forskjellige årsaker, så det første steget er å sørge for at du vet hva årsaken er for å finne en passende behandling. La oss undersøke noen av de vanligste årsakene!

4 av de vanligste årsakene til vaginal tørrhet under graviditeten

Hormonelle endringer

Under graviditeten endres hormonene dine – raskt. Østrogen er hormonet som er ansvarlig for å holde skjeden fuktig, så når østrogennivåene dine endres under graviditeten, kan det føre til at du opplever vaginal tørrhet.

Dehydrering

Hvis du føler deg tørr "der nede" er sjansen stor for at kroppen din trenger mer vann for å holde vagina fuktig. Sirkulerende væskevolum øker med omtrent 50 % under graviditeten, så sørg for å hydrere mer enn vanlig for å unngå vaginal tørrhet – og andre bivirkninger av dehydrering.

Vaginale soppinfeksjoner

En studie fra 2015 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25916994/) viser at risikoen for soppinfeksjoner (også kjent som candidiasis) øker under graviditeten. Symptomer inkluderer svie ved vannlating og omfattende kløe. Hvis du mistenker at du kan ha en soppinfeksjon, kontakt gynekologen din for passende behandling.

Vaginale infeksjoner

Noen vaginale infeksjoner kan forårsakes av bakteriell vaginose og gruppe B Streptokokker (GBS). Vanlige symptomer er smerte ved vannlating og kløe. Hvis du mistenker at du kan ha en infeksjon, kontakt legen din for passende behandling.

Hvis du mistenker at du lider av vaginale gjærinfeksjoner eller andre typer vaginale infeksjoner, snakk alltid med legen din for en passende behandling. Men hvis årsaken skyldes hormonelle endringer eller uttørking finnes det behandlinger du kan prøve hjemme for å forbedre vaginas velvære. La oss se på noen av behandlingene som kan hjelpe med å lindre vaginal tørrhet under graviditeten!

3 behandlinger du kan gjøre hjemme:  

Hormonfri krem for V-sonen

Hormonfrie vaginale kremer kan gjøre underverker for å øke fuktigheten i V-sonen. Under graviditeten, sørg for å velge en ikke-hormonell vaginal krem. En studie https://www.nature.com/news/2005/050502/full/050502-1.html viste at ekstra østrogen kan være skadelig for fosteret og føre til komplikasjoner i utviklingen av mannlige barn.

Husk å hydrere!

Uttørking er en mulig årsak til vaginal tørrhet, så sørg for å drikke mye vann - helst iskaldt. For å gjøre det morsommere, prøv å legge til agurk eller lime i vannet ditt for variasjon. Et annet tips er å hoppe over kaffen siden koffein kan gjøre deg dehydrert. Vi lover at kroppen din vil takke deg!

Samleierelatert tørrhet

Hvis du opplever ubehag eller smerte under samleie finnes det flere behandlinger som kan lindre symptomene dine. Noe du kanskje allerede har hjemme er kokosolje, som kan brukes trygt innvendig. Andre glidemidler kan også hjelpe symptomene dine. Hvis du vil prøve et glidemiddel, husk å velge et vannbasert glidemiddel. Unngå glidemidler med glyserin som første ingrediens, da dette kan føre til pH-ubalanse under graviditeten.

Vær forsiktig og snill mot din V-sone

Du bør alltid behandle vaginaen din forsiktig - og spesielt under graviditeten. Noen forslag som hjelper deg å være ekstra snill mot ditt V-område inkluderer:

• Velg undertøyet ditt nøye. Det beste alternativet er pustende bomull.
• Sørg for å tørke deg godt med et håndkle etter vask.
• Unngå å gå rundt i svette undertøy eller våte badedrakter.
• Unngå duftende lotioner og parfymerte såper ved rengjøring av vaginalområdet. Velg produkter som er tilpasset sensitive vaginer.

Når forsvinner tørrheten etter graviditeten? 

Vaginal tørrhet forsvinner noen ganger etter fødselen, men noen kvinner fortsetter å oppleve det etter graviditeten under amming. Som nevnt ovenfor, er østrogen hormonet som er ansvarlig for vaginal fuktighet. Under amming produserer kroppen prolaktin som stopper østrogenproduksjonen og kan forårsake vaginal tørrhet.

Med andre ord - det er vanlig at vaginal tørrhet fortsetter under amming. Hvis du mistenker en infeksjon eller hvis tørrheten blir verre, kontakt alltid legen din for medisinsk rådgivning.