En grunnleggende guide til vaginal utflod

Visste du at i det gamle Hellas og Roma var utflod fra skjeden faktisk en viktig ting? Det var nemlig en del av de fire kroppsvæskene: blod, slim, svart galle og gul galle. Nøkkelen til god helse var å opprettholde balansen mellom disse. Derfor ble utflod sett på som et naturlig fenomen som bidro til å holde kroppen i balanse ❤️

Middelalderen, som var preget av religiøse forestillinger, kunne utflod av og til få et dårlig rykte og bli assosiert med urenhet eller til og med synd. Nå, takket være vitenskapelige fremskritt, har en dypere forståelse av hvordan kroppen fungerer ført til en bedre forståelse av utflod som en viktig del av kvinnens reproduktive system. Egentlig har utflod vært en del av kvinners liv så lenge det har eksistert kvinner❤️ men det er fortsatt litt tabubelagt, og det er mange misforståelser som må ryddes av veien.

Så hva er utflod og hvorfor oppstår det?

HVA ER UTFLOD FRA SKJEDEN?

Utflod er ikke bare normalt, men også en nødvendig del av kvinnens reproduktive helse. Kroppens naturlige utskillelse er kroppens måte å opprettholde et sunt miljø i skjeden på. Det er rett og slett kroppens måte å holde skjeden i god stand på. Væskene varierer også i farge og konsistens avhengig av hvor i menstruasjonssyklusen du befinner deg. Fra puberteten til overgangsalderen opplever kvinner endringer i utfloden. Det er normalt at mengden og typen utflod varierer med alder og hormonelle endringer. Men hva er egentlig utflod, hva består den av og hvorfor er den så viktig for helsen vår?

Har du utflod som lukter vondt? Med VagiVital VS Selvtest kan du i løpet av 30 sekunder finne ut om du har bakteriell vaginose!

VagiVital VS Selvtest finner du her!

SAMMENSETNING OG FUNKSJON

Utflod består av en kompleks blanding av væsker og celler som kontinuerlig skilles ut fra innsiden av skjeden og livmorhalsen. Dette er en kontinuerlig prosess som spiller en avgjørende rolle for at skjeden skal holde seg frisk og fungere optimalt. De viktigste elementene i dette systemet er

🌸 Væsker fra livmorhalsen og skjeden

Disse bidrar til å fukte og rengjøre skjeden, noe som bidrar til å forebygge infeksjoner.

🌸 Avstøtede celler fra skjede- og livmorhalsveggene.

Disse cellene bidrar til den naturlige renseprosessen ved å fjerne døde celler fra skjeden.

🌸 Sunne bakterier

Det er spesielt laktobaciller som holder pH-verdien i skjeden på et lavt nivå, noe som skaper et ugjestmildt miljø for skadelige mikroorganismer.

🌸 Sekret fra kjertlene i livmorhalsen

Dette sekretet endrer konsistens gjennom menstruasjonssyklusen og påvirker både fruktbarheten og fungerer som en naturlig infeksjonsbarriere.

RENGJØRING OG BESKYTTELSE

Vaginal utflod er superhelter når det gjelder å holde skjeden sunn og balansert. De spiller en viktig rolle både når det gjelder å rengjøre og beskytte kjønnsorganene dine. Men hvordan fungerer dette systemet, og hvorfor er det så viktig?

🌸 Hvordan holde skjeden ren

Skjeden din kan ta vare på seg selv, og utflod er en stor del av den jobben. De hjelper til ved hele tiden å sende ut en blanding av væske og celler. Dette bidrar til å vaske bort gamle celler og ting som ikke burde være der, slik at skjeden holdes ren og risikoen for irritasjon og infeksjon reduseres.

🌸 Slik holder du skjeden frisk

God balanse mellom ulike bakterier er en forutsetning for en sunn skjede. Det hjelper væskene til med ved å sørge for at skjeden er litt sur, et pH-nivå som favoriserer de gode bakteriene (laktobaciller). Disse vennlige bakteriene produserer melkesyre som holder de mindre vennlige bakteriene borte. Denne beskyttelsen er svært viktig for å unngå problemer som kan oppstå hvis de dårlige bakteriene får overtaket.

🌸 Beskyttelse mot uønskede gjester

Væskene er litt som en vakt ved døren til de indre forplantningsorganene. De bidrar til å holde bakterier og virus som kan forårsake problemer, ute. Når det er tid for eggløsning, endres slimet i livmorhalsen slik at det blir lettere for sædcellene å komme gjennom. Resten av tiden er slimet tykkere for å hindre bakterier og virus i å trenge inn. Dette er en smart måte for kroppen å beskytte seg på.

🌸 En måte å ta kontroll over helsen din på

Hvis utfloden endrer seg i mengde, farge eller lukt, kan det være et tegn på at noe er galt. Hvis du for eksempel merker at det er mer utflod enn vanlig, eller hvis det får en gråaktig farge og lukter vondt, kan det være tegn på bakteriell vaginose, som er en ubalanse av bakterier i skjeden. Ved å være oppmerksom på disse endringene kan du få hjelp i tide hvis noe er galt.

Les blogg om hvordan du forebygger illeluktende utflod, sopp og urinveisinfeksjon her!

EN HELSEINDIKATOR

Ofte kan endringer i utflodets farge, lukt eller konsistens være de første tegnene på at noe er galt med kroppens helse. For eksempel:

🌸 Klar og vannaktig eller hvit og kremaktig - indikerer vanligvis normal utflod.

🌸 Gul eller grønn og illeluktende - kan være tegn på en infeksjon.

🌸 Rosa eller blodblandet utflod - kan tyde på blødning i underlivet.

Les bloggen om bakteriell vaginose - illeluktende utflod her!

FORSTÅ LUKTEN AV UTFLOD

Lukten av normal utflod er vanligvis svært mild og kan beskrives som nøytral eller bare svakt sur, noe som skyldes den naturlige bakteriefloraen i skjeden. Denne surheten skyldes laktobaciller, gode bakterier som dominerer i et sunt vaginalt miljø. Laktobasillene produserer melkesyre som bidrar til å holde pH-verdien i skjeden lav (mellom 3,8 og 4,5), noe som bidrar til en lett sur lukt, men som også beskytter mot vekst av skadelige mikroorganismer.

En mild, sur lukt er altså helt normalt og ikke noe å bekymre seg for. Lukten kan variere noe avhengig av menstruasjonssyklus, hormonelle forandringer, seksuell aktivitet og personlig hygiene. Det er viktig å merke seg at en frisk vagina ikke er luktfri, og at små variasjoner i lukten er normalt og naturlig.

Men hvis lukten av utflod blir sterk, ubehagelig eller endrer karakter, kan det være et tegn på en infeksjon eller ubalanse i det vaginale miljøet. En fiskelukt kan for eksempel tyde på bakteriell vaginose, en tilstand der det er ubalanse i den vaginale bakteriefloraen. En gjær- eller brødaktig lukt kan i stedet indikere en soppinfeksjon, for eksempel candida. Disse luktforandringene ledsages ofte av andre symptomer, for eksempel uvanlig farge eller konsistens på utfloden, kløe eller irritasjon.

Utflod gir oss dermed balanse, beskyttelse og fornyelse! Den naturlige lukten av utflod er ikke noe å skamme seg over, men snarere et tegn på at alt fungerer som det skal. Gjennom historien har kvinners utflod ikke alltid fått den anerkjennelsen den fortjener. Så neste gang du merker utflod, ta det som en påminnelse om å sende litt kjærlighet til kvinnekroppens utrolige intelligens ❤️

Ta vare på deg selv og Stay Pussytive ❤️

/Fanny Falkman Grinndal

Business Manager Nordics

Peptonic Medical AB

fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se