Slik påvirker vektnedgang underlivet ditt

Når vi snakker om vektnedgang, handler det ofte om endringer vi kan se, for eksempel klær som sitter annerledes, et smalere midjemål eller et ansikt som forandrer seg.

Men det finnes et område langt færre snakker om: underlivet.

For ja, en større eller rask vektnedgang kan i enkelte tilfeller påvirke både vulvaens utseende, hormonene dine og slimhinnene dine.

Så hvilke endringer kan skje?

Vulvaen kan faktisk forandre seg når du går ned i vekt

Akkurat som på resten av kroppen finnes det fettvev i underlivet. Først og fremst inneholder venusberget og de ytre kjønnsleppene fettvev.

Ved en større vektnedgang kan derfor også underlivet forandre seg. Forskning på personer som har gjennomgått kraftig vektnedgang, har blant annet beskrevet endringer i fettvev og hud rundt venusberget og de ytre kjønnsleppene.

Det kan ganske enkelt innebære at vulvaen ser eller føles annerledes enn tidligere.

Kraftig vektnedgang kan påvirke hormonene

Det er ikke selve vektnedgangen som automatisk innebærer hormonforandringer. Men hvis kroppen over lengre tid får for lite energi i forhold til det den forbruker, kan hormonproduksjonen påvirkes.

Hos personer som menstruerer, kan et større energiunderskudd blant annet påvirke samspillet mellom hjernen og eggstokkene. I enkelte tilfeller kan menstruasjonen bli uregelmessig eller forsvinne, og østrogennivåene kan synke.

Dette er først og fremst forbundet med et betydelig eller langvarig energiunderskudd - ikke med all vektnedgang.

Lavere østrogen kan gi tørrere slimhinner

Her kommer slimhinnene inn i bildet.

Østrogen spiller en viktig rolle for fuktigheten, elastisiteten og tykkelsen på slimhinnen i skjeden. Når østrogennivåene blir lavere, kan slimhinnene derfor bli tynnere og tørrere.

Det kan gi symptomer som:

• tørrhet i underlivet
• irritasjon eller svie
• mindre naturlig fuktighet
• ubehag eller smerter ved sex

Den samme mekanismen er en vanlig årsak til tørre slimhinner under for eksempel overgangsalderen og amming.

Det betyr ikke at vektnedgang i seg selv forårsaker tørre slimhinner. Men hvis en kraftig eller rask vektnedgang samtidig påvirker hormonbalansen, kan det være en mulig indirekte forklaring på nyoppstått tørrhet.

Føles underlivet plutselig tørrere?

Tørre slimhinner kan oppstå i alle aldre og ha mange ulike årsaker. Uansett hvorfor tørrheten oppstår, trenger du ikke bare å akseptere plagene.

VagiVital AktivGel er en hormonfri vaginalgel utviklet for tørre slimhinner. Gelen tilfører fuktighet til slimhinnen og brukes ved symptomer som tørrhet, irritasjon, kløe og ubehag ved intimt samvær.

I kliniske studier av VagiVital AktivGel opplevde 79 % av deltakerne en forbedring av sitt mest plagsomme symptom.

→ Oppdag VagiVital AktivGel her

Husk

Hvis du går mye ned i vekt og samtidig får uteblitt eller uregelmessig menstruasjon, nyoppståtte underlivsplager eller andre symptomer, er det lurt å snakke med helsepersonell. Tørre slimhinner kan ha mange ulike årsaker.

Kilder

Endocrine Society. Functional Hypothalamic Amenorrhea: Clinical Practice Guideline.
https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/hypothalamic-amenorrhea
Retningslinjen beskriver blant annet sammenhengen mellom energiunderskudd, vektforandringer og påvirkning på hormonaksen. (Endocrine Society)
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Experiencing Vaginal Dryness? Here’s What You Need to Know.
https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/the-latest/experiencing-vaginal-dryness-heres-what-you-need-to-know
Beskriver østrogenets betydning for vaginal fuktighet, elastisitet og tykkelsen på slimhinnen, samt hvordan lavere østrogennivåer kan bidra til tørrhet og irritasjon.
Alter GJ. Pubic contouring after massive weight loss in men and women. Plastic and Reconstructive Surgery, 2012.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23018703/
Beskriver anatomiske endringer i området rundt venusberget og de ytre kjønnsleppene etter omfattende vektnedgang.
Ozturk S, et al. Dimensions, Ratios, Volumes, and Weights of the Fatty Parts of the Vulva (Mons Pubis and Labia Majora). Aesthetic Surgery Journal, 2023.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37067361/
Studien beskriver fettvevets volum og fordeling i venusberget og de ytre kjønnsleppene.