10 myter om eggløsning og hva forskningen sier

Påsken er en tid fylt med egg – men la oss snakke om en annen type egg: de i eggstokkene dine. Uansett om du fortsatt har eggløsning eller om den tiden er forbi, spiller eggstokkene en stor rolle i helsen din. De påvirker alt fra humør og stoffskifte til benhelse og hjernefunksjon.
Her avslører vi hva aktuell forskning sier og avkrefter 10 vanlige myter om eggløsning. Kan du bli gravid flere dager enn du tror? Har du virkelig ingen egg igjen etter overgangsalderen? Og påvirker eggløsningen helsen din – også etter siste menstruasjon? Les videre og få svar på vanlige misforståelser ❤️

MYTE 1: ETTER OVERGANGSALDEREN FINNES DET INGEN EGG IGJEN
❌ Delvis sant! Etter menopausen finnes det ofte noen egganlegg igjen i eggstokkene, men disse er ikke lenger fertile. Når antallet egg synker under 1 000 opphører eggløsningen helt (Läkartidningen, 2023).
Eggstokkene fortsetter likevel å produsere små mengder hormoner som bidrar til hjerte-, ben- og hjernehelse livet ut 
👉 Konklusjon: Selv etter siste menstruasjon er eggstokkene viktige for helsen.

MYTE 2: MAN KJENNER ALLTID ØKT LYST VED EGGØSNING
❌ Falskt!Det stemmer at mange kvinner opplever økt seksuell lyst rundt eggløsningen, fordi hormonproduksjonen er på sitt høyeste da. Men ifølge forskning fra Journal of Sex Research (2022) kjenner kun cirka 30 prosent av kvinner en merkbar økning i lyst.
Kjenner du ikke noen økt lyst og kanskje i tillegg opplever tørrhet? Da er du langt fra alene. Prøv gjerne VagiVital Active Glide – et fuktgivende, vannbasert glidegel som gjør sex mer behagelig ved tørre slimhinner 🙌
👉 Konklusjon: Økt lyst rundt eggløsning er vanlig, men langt fra noe alle kvinner opplever.
Kjøp Active Glide glidegel her

MYTE 3: TIDLIG MENS BETYR AT EGGENE TAR SLUTT RASKERE
❌ Falskt!Alle kvinner fødes med 1–2 millioner egganlegg. Hver måned forbrukes cirka 1 000 egganlegg, men kun ett egg når full modning. Når man får sin første menstruasjon påvirker ikke hvor raskt eggene tar slutt – det avgjøres i stedet av genetiske faktorer og livsstil (Verdens helseorganisasjon, 2021).
👉 Konklusjon: Tidlig menstruasjonsstart påvirker ikke eggreserven din.

MYTE 4: Å FØDE MANGE BARN GJØR AT MAN HAR FLERE EGG IGJEN
❌ Falskt!Under graviditet og amming pauses eggløsningen og sparer egg midlertidig. Men totalt sett er antallet egg genetisk forhåndsbestemt og påvirkes ikke langsiktig av antall graviditeter (Karolinska Institutet, 2022).
👉 Konklusjon: Antall barn påvirker ikke hvor mange egg du har igjen til slutt.

MYTE 5: EGGØSNING PÅVIRKER BARE FERTILITETEN
❌ Falskt!Eggløsningen påvirker hele kroppen gjennom hormonbalansen:
- Benhelse: Østrogen beskytter mot benskjørhet.
- Stoffskifte og blodsukker: Eggstokkenes hormoner påvirker metabolismen.
- Humør og psykisk velvære: Østrogen kan øke serotoninnivåene og redusere risikoen for depresjon (The North American Menopause Society, 2023).
💡 Visste du? Etter eggløsningen faller østrogennivået kraftig, noe som kan gi tørre og sensitive slimhinner. Opplever du dette, prøv VagiVital AktivGel, en hormonfri krystallklar gel som behandler tørre slimhinner og er studert ved svenske universitetssykehus. 
👉 Konklusjon: Eggløsning handler om langt mer enn fertilitet.
Kjøp AktivGel for tørre slimhinner her 

MYTE 6: MAN KAN BARE BLI GRAVID PÅ EGGØSNINGSDAGEN
❌ Falskt!Spermier overlever opptil fem dager i kvinnekroppen. Graviditet kan derfor skje flere dager før selve eggløsningen. Det fertile vinduet er cirka seks dager langt (American Society for Reproductive Medicine, 2023).
👉 Konklusjon: Det er mulig å bli gravid flere dager før eggløsningen.

MYTE 7: EGGØSNING SKJER ALLTID PÅ DAG 14
❌ Falskt!Menstruasjonssyklusen varierer mellom 21–35 dager, og eggløsningen kan skje mellom dag 10 og 20. Stress, vektendringer eller sykdom kan også påvirke tidspunktet (National Institutes of Health, amerikanske folkehelseinstituttet, 2022).
👉 Konklusjon: Dag 14-regelen er langt fra universell.

MYTE 8: ALLE KVINNER FÅR RIKELIG MED SEKRET VED EGGØSNING
❌ Falskt!Omtrent 40 prosent av kvinner merker tydelige endringer i sekretet ved eggløsning. Mange kvinner har derimot sparsomt sekret og opplever tørrhet, noe som er helt normalt (Fertility and Sterility, 2023).
💡 Tips: Hvis du føler deg tørr, prøv vårt Stay Pussytive Kit – et pakke med fire av våre mest populære produkter som effektivt behandler og fukter tørre slimhinner.
👉 Konklusjon: Ikke alle kvinner opplever rikelige utflod ved eggløsning.

Kjøp vårt fuktende Stay Pussytive Kit med 10% rabatt her 

MYTE 9: ALLE KVINNER KAN KJENNE NÅR DE HAR EGGØSNING
❌ Falskt!Kun cirka 20 prosent kjenner fysiske tegn som verk eller tydeligere sekretendringer i forbindelse med eggløsning (British Medical Journal, 2021).
👉 Konklusjon: Du trenger ikke å kjenne symptomer for å ha eggløsning.

MYTE 10: UTEBLITT EGGØSNING BETYR AT MAN ER INFERTIL
❌ Ikke helt sant!Å hoppe over eggløsningen av og til er normalt. Regelmessig uteblitt eggløsning kan skyldes stress, vektendringer eller hormonell ubalanse og bør undersøkes av lege hvis man prøver å bli gravid (National Institutes of Health, amerikanske folkehelseinstituttet, 2022).
👉 Konklusjon: Enkelte ganger uten eggløsning betyr ikke infertilitet.

KROPPEN DIN – VIKTIG LANGT ETTER SISTE EGGØSNING
Uansett om du har eggløsning eller den tiden er forbi, fortsetter eggstokkene og hormonene dine å påvirke helsen din, humøret ditt og livskvaliteten din. Ved å forstå kroppen din bedre kan du gi deg selv de beste forutsetningene for å ha det bra – hele livet 🙌

Ta vare på deg selv & Stay Pussytive ❤️

/Fanny Falkman Grinndal
Business Manager Nordics
Peptonic Medical AB
fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se